Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение «Наголенская средняя общеобразовательная школа Ровеньского района Белгородской области»
с. Нагольное Ровеньского района Белгородской области
  • В комплексе ГТО подтягивание является основным испытанием для мужчин во всех возрастных ступенях

    Автор: МБОУ "Наголенская СОШ"
    В комплексе ГТО подтягивание является основным испытанием для мужчин во всех возрастных ступенях.

    Подтягивание на высокой перекладине выполняется из исходного положения: вис хватом сверху, кисти рук на ширине плеч, руки и ноги прямые, ноги не касаются пола, ступни вместе.

    Из виса на прямых руках хватом сверху необходимо подтянуться так, чтобы подбородок оказался выше перекладины, опуститься в вис до полного выпрямления рук, зафиксировать это положение в течение 1 секунды.

    Испытание выполняется на максимальное количество раз доступное участнику.

    Засчитывается количество правильно выполненных подтягиваний, фиксируемых счетом судьи вслух.

    Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Это позволяет нам анализировать взаимодействие посетителей с сайтом и делать его лучше. Продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с использованием файлов cookie